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从而降低痛苦对你的负面影响

发布时间:2019-08-16 14:36 来源:未知 编辑:admin

  3、幽默有利于你的身心健康,相声中有云:笑,可以让人清气上升,浊气下降,食归大肠,水归膀胱。笑不仅让人心情舒畅,它还可以增强人的免疫力。幽默不仅让别人发笑,同时也会给自己带来很大快感。

  2、幽默是你化解痛苦的一种方法,当你有痛苦的时候,用幽默的方式去理解痛苦,你会得到更多正面的解释,更容易了解痛苦的合理性,从而降低痛苦对你的负面影响。在心理防御机制中,幽默化是一种高级的防御方式。

  4、幽默对人际交往大有好处,它会使你显得更容易接触,和你接触很快乐,别人可以平视你而非仰视。通俗一点就是和你接触不累。同时幽默可以化解人际矛盾。5、幽默可以让你更理性的处理问题,烦恼、痛苦、忧虑、紧张会影响你的思维,让你不能全面的分析问题,而幽默恰恰可以化解这些负性因素。

  从某种意义上说,幽默是化解人类矛盾的调和剂,是活跃和丰富人类生活的兴奋剂,是一种高雅的精神活动和绝美的行为方式。学会幽默将对人的一生幽重大意义。

  每天对着枯燥的工作,我们的脸部肌肉都变得僵硬。读笑话有什么用,有必要经常看笑线、它是一种个性的表现,能反映出你的开朗、自信和你的智慧,从某种意义上讲幽默是你个人竞争优势的一种手段,如吸引异性,得到更好的工作等等。

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